Pediatrinen uniohjaus
Uniohjausta lapsiperheille tutkittuun tietoon ja kotimaiseen koulutukseen pohjautuen.
Pediatrinen uniohjaus koko perheen unirauhan saavuttamiseksi
Lasten eriasteiset unihaasteet koskettavat suurta osaa perheistä. On yleistä, että varsinkin vauvavuoden aikana sekä pikkulapsi-vaiheessa, monissa kodeissa ja perheissä nukutaan huonosti. Pitkään jatkuneet lasten unihaasteet aiheuttavat myös vanhemmille univajetta sekä mahdollisia unihaasteita. Lapsilla vähäinen tai huonolaatuinen uni voi häiritä tervettä kehitystä ja kasvua.
Pediatrisessa uniohjauksessa tuetaan perheen arvojen mukaista vanhemmuutta ja kannustetaan vanhempia tarvittaviin yöuniin sekä päiväuniin vaikuttaviin muutoksiin. Tavoitteena on, että koko perhe saisi unirauhan.
Kenelle pediatrinen uniohjaus on tarkoitettu?
Yksilöllinen uniohjaus sopii 0-17 -vuotiaille lapsille ja nuorille.
Ennakoiva uniohjaus sopii lasta odottaville perheille, jotka haluavat saada tietoa vauvojen hyvien unitapojen tukemisesta.
Pienten lasten uniohjauksen keskiössä ovat lasten lisäksi vanhemmat. Mitä lähempänä lapsi on teini-ikää, sitä suurempi vaikutus lapsen omalla motivaatiolla on uniohjaukseen.
Katson perheen tilannetta aina kokonaisvaltaisesti ja ohjaan perhettä tarvittaessa myös muiden ammattilaisten avun piiriin.
Mitä lasten uniohjauksessa tapahtuu?
Vanhemmat täyttävät ennen tapaamista esitietolomakkeen sekä päivärytmitaulukon. Tapaamisessa käydyt asiat ovat pohjana perheelle laadittavassa yksilöllisessä unisuunnitelmassa.
Ymmärtämällä, mistä lapsen rikkonaiset unet johtuvat ja tekemällä eri kehitysvaiheisiin ja ikäkausiin sopivia toimenpiteitä on mahdollisuus löytää tie kohti ehjiä öitä.